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“你多了呢？做着怎样的工作？平时喜欢做些什么？有家庭吗？过着怎样的生活？……”当你听到这种问题的时候，或许会很快的给出一堆答案，甚至不需要思考。但我想问你，这些问题的答案就是你吗？你真的了解自己吗？你真的知道自己是一个怎么样的人吗？自己或许是一直不离不弃陪伴你久的人了，它陪你经历了许多许多许多，可你是否有经常或偶尔放下手头的忙碌，放下朋友、家人、老板，认真的关注过自己呢？如果你的答案是否定的，那么请你单纯的来欧卡基础课程上见识下这个叫OH卡的东西到底是一个怎样的存在，你一定会有一个不一样的收获。探寻生命的意义——欧卡基础课程。上海精品欧卡基础课程去哪学

人生本是一场剧，我们每个人都是演员，每天都在出演自己的生活剧。但这个剧本很现实，有时也会很残酷，甚至会给我们带来很多的困惑和迷茫。OH卡牌会帮助我们找到真实的自己，呈现出我们的潜意识层面——那些我们自己都没有觉察到的东西。因此在玩OH卡时你会收获到以外的惊喜！借由欧卡牌可以带你梳理自己的情绪、情感，找到问题的解决办法！学习欧卡基础课程，不可以我们进行潜意识自我探求，还可以学到一门助人自助的技术。因为，看见是改变的开始！上海受益匪浅欧卡基础课程去哪学欧卡基础课程在哪里可以学到？

OH卡，也称为心灵图卡，它是一种不可思议的自助助人的工具，它是照见潜意识的心灵明镜，让所有之前我们没有看见的部分都清晰的呈现。OH卡，一个随身携带的“沙盘”，有效促进沟通、鼓励表达、激发想象、增加自我觉察；OH卡，用在教练或心理咨询个案中，有助于引导来访者从轻松的说故事到自我探索和更开放表达的状态；OH卡，培训、聚会或团建的工具，有助于创建一个信任走心场域，每个人都会被感知、被看见和被尊重，而且极具趣味性。欧卡基础课程，带你玩转欧卡~

倾听别人，我们可以竖着耳朵，认真听别人说了什么；倾听自然，我们可以静下心来，听听万物生长的声音；我们都知道要倾听内心的声音，但是，倾听自己内心的那只耳朵在哪里呢？心的声音又是通过什么来表达呢？OH卡就是我们和内心之间沟通的媒介。通过学习欧卡基础课程，学会跟自己的内心对话。不需要任何策略，任何人都可以参与，都可以自由决定她/他手中的卡牌的意义，作为咨询者我们只是引导与尊重通过OH卡互动体验，让人们真正“看见”自己的内心深处，通过潜意识找到真正问题的答案……学习完欧卡基础课程后可以得到哪些支持？

学员分享：“OH Card”欧卡是潜意识卡牌游戏，它的特点是上手简单，玩起来也比较有趣。接触欧卡几个月，游戏的心态，过程很开心，和他人互动中收获很多。在欧卡基础课程中，一开始对于自己内心的某些部分，在这两天是拒绝暴露的。但在玩的过程中，不知不觉就被打开了。就像黄老师说的，无论看到什么牌，都不重要，在这个时刻，看到的，就是内心的果实。卡牌一出，成熟的果实应声而落。当果实落下的时候，可以选择分享，也可以选择保留，在整个过程中，是安全的，重要的是允许自己去看见。没有学习过心理学的人可以学习欧卡基础课程吗？上海有效欧卡基础课程在哪儿学

学习欧卡基础课程，让心灵与生活更温暖。上海精品欧卡基础课程去哪学

无论你是何种职业，是否有心理学基础，都可以来学习欧卡基础课程，进而得到不同的收获。如果你是心理咨询师/教练，你可以使用OH卡与来访者快速建立信任与亲和，并能快速切入来访者的问题；如果你是培训师，你可以在破冰环节使用它快速暖场，并让学员们迅速打开，建立情感上的连接，形成良好的现场氛围；如果你是教师，你可以利用OH卡让学生与老师站在平等的位置上沟通，更能倾听彼此、理解对方，消除对抗心态、建立良好的沟通模式；如果你是“内心世界的旅行者”，OH卡可以让你增进对自己我的了解、觉察身体、感受情绪、洞悉信念背后的根源。清晰自己、接纳自己、爱自己。上海精品欧卡基础课程去哪学